1.మీ కండరాలను నిర్మించుకోండి: ఈ బార్బెల్తో, మీరు నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు.ఇది మొత్తం శరీర వ్యాయామాన్ని అనుమతిస్తుంది, మీ ఎగువ మరియు దిగువ శరీరాన్ని పని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.మీ కండరపుష్టి, ట్రైసెప్స్, డెల్టాయిడ్లు, క్వాడ్లు, హామ్ స్ట్రింగ్స్, అబ్స్, పెక్టోరల్స్ మరియు మరిన్నింటిపై కండరాలను వేరుచేయండి.
2. బహుళ వ్యాయామాలు చేయండి: బార్బెల్ మీ వ్యాయామ దినచర్యకు కొత్త వ్యాయామాలను జోడించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.ఈ శక్తివంతమైన పరికరంతో, మీరు డెడ్లిఫ్ట్లు, స్క్వాట్లు, లిఫ్ట్లు, ప్రెస్లు మరియు లంగ్లను చేయవచ్చు.బెంచ్ ప్రెస్లు, ఛాతీ ప్రెస్లు మరియు స్కల్ క్రషర్లను చేయడానికి దానిని బెంచ్తో జత చేయండి.ఈ బార్ 2-అంగుళాల ఒలింపిక్ ప్లేట్లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు 1,918 పౌండ్ల వరకు బరువు సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
3.KNURLED టెక్చర్: వర్కవుట్ చేయడం అంటే చెమట పట్టడం.చెమట మీ పరికరాలపై గట్టి పట్టును పొందడం కష్టతరం చేస్తుంది.అదృష్టవశాత్తూ, మా ఒలింపిక్ బార్లో డైమండ్-నెర్ల్డ్ హ్యాండ్ గ్రిప్లు ఉన్నాయి, అవి మీకు దృఢమైన పట్టును అందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.ఈ బార్బెల్ మీ చేతుల్లోంచి జారిపోతుందని చింతించకండి.దాని అనుకూలమైన పొడవైన కమ్మీలు ట్రైనింగ్ సమయంలో బార్ను సురక్షితంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
4.బ్లాక్ పౌడర్-కోటింగ్: గట్టి బ్లాక్-పౌడర్ కోటింగ్ ఒక నిరోధక పొరను జోడిస్తుంది, ఇది స్కఫింగ్ మరియు ప్రారంభ తుప్పును నివారిస్తుంది.సరైన జాగ్రత్తతో, మీ కోణ మల్టీగ్రిప్ బార్బెల్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని మరియు రాబోయే సంవత్సరాల్లో అద్భుతంగా ఉంటుందని ఇది హామీ ఇస్తుంది.
5.పరిమాణాలు: మా బార్బెల్ 82.25-అంగుళాల పొడవు మరియు 48-పౌండ్ల బరువుతో కొలుస్తుంది.లోడ్ చేయగల స్లీవ్ పొడవు 14-అంగుళాలు.ఈ బార్బెల్ 1,918-పౌండ్ల బరువు సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అదనపు మన్నిక మరియు దీర్ఘాయువు కోసం బ్లాక్ పౌడర్ పూతతో కూడిన ముగింపును కలిగి ఉంటుంది.
లక్షణాలు:
- నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి గొప్ప బార్.
- 4 సెట్ల కోణ గ్రిప్లు 2 ¾” వేరుగా ఉంటాయి.
- 2″ ఒలింపిక్ ప్లేట్ అనుకూలమైనది.
- ముడుచుకున్న హ్యాండ్ గ్రిప్స్.
- ప్రామాణిక పవర్ రాక్లపై ర్యాక్ చేయదగినది.
- 14″ లోడ్ చేయగల స్లీవ్ పొడవు.
- బరువు సామర్థ్యం: 1,918 LB