సర్దుబాటు చేయగల కెటిల్బెల్ సెట్: ఈ కెటిల్ బెల్ బరువు మొత్తం 12 పౌండ్లు మరియు మీ విభిన్న వ్యాయామ అవసరాలను తీర్చడానికి దీనిని 5 పౌండ్ల నుండి 8 పౌండ్లు, 9 పౌండ్లు మరియు 12 పౌండ్లకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది సర్దుబాటు చేసే లక్షణం తక్కువ స్థలాన్ని నిల్వ చేస్తుంది మరియు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. పూర్తి కెటిల్ బెల్ సెట్ కంటే తక్కువ ధర.
కెటిల్బెల్ vs డంబెల్: అవి రెండూ ఉచిత వెయిట్ ట్రైనింగ్ ఫిట్నెస్ పరికరాలు, అయితే డంబెల్ కంటే కెటిల్బెల్ మీ పేలుడు శక్తిని మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, మీరు మీ ఇంటిలో ఒక క్లియరెన్స్ ఫిట్నెస్ పరికరాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటే మీరు పరిగణించవలసిన మొదటి అంశం ఇది. వ్యాయామశాల.
వైడ్ హ్యాండిల్ & ఫ్యాట్ బాటమ్: హ్యాండిల్ 1 చేతితో లేదా 2తో మంచి నియంత్రణ కోసం తగినంత వెడల్పుగా ఉంది మరియు సాంప్రదాయ u-ఆకారపు హ్యాండిల్తో పోలిస్తే, మా ఆర్క్-ఆకారపు హ్యాండిల్ మరింత సమర్థత కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ కోసం సురక్షితమైన పట్టును అందించడానికి అరచేతికి బాగా సరిపోతుంది .మా కెటిల్బెల్ స్వింగ్లు, స్క్వాట్లు, డెడ్లిఫ్ట్ మొదలైన కొన్ని ప్రాథమిక కెటిల్బెల్ వ్యాయామాలను మాత్రమే చేయగలదు, అయితే ఇది పుష్-అప్లు, తిరుగుబాటు వరుసలు మౌంటెడ్ పిస్టల్ స్క్వాట్లు మరియు ఫ్లాట్ బాటమ్తో కెటిల్బెల్ అవసరమయ్యే ఇతర వ్యాయామాలకు కూడా అనువైనది.
అందమైన & రంగుల కెటిల్ బెల్: ఐరన్ కెటిల్బెల్స్ లేదా మీ చేతుల్లో ఆ మెటల్ అనుభూతి మీకు నచ్చకపోతే, ఈ కెటిల్బెల్ ఉపరితలంపై వినైల్ను పెయింట్ చేసి వేరే గ్రిప్ అనుభూతితో పాటు తుప్పు పట్టడం లేదా తుప్పు పట్టే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది, ఇంకేముంది, ప్రకాశవంతమైన రంగు మిమ్మల్ని ఉల్లాసంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది.
మల్టీ-పర్పస్ & వారెంటీ గ్యారెంటీ: కెటిల్బెల్ వర్కౌట్లు మొత్తం బలం, కోర్ పవర్, బ్యాలెన్స్, ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు కోఆర్డినేషన్ను మెరుగుపరుస్తాయి, అదే సమయంలో కొవ్వును కరిగించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు లీన్ కండరాలను చెక్కడం.మేము జీవితకాల వారంటీ హామీని మరియు స్నేహపూర్వక కస్టమర్ సేవలను అందిస్తాము.
కెటిల్బెల్స్తో మీరు ఏ ఫలితాలు మరియు ఎంత వేగంగా చూస్తారు?
ఒక వ్యక్తి 30 రోజులలోపు కెటిల్బెల్తో ఫలితాలను గమనించవచ్చు.మంచి ఆహారం మరియు నిపుణుడు రూపొందించిన కెటిల్బెల్ శిక్షణా కార్యక్రమంతో, ఒక వ్యక్తి కార్డియో, బలం, కండరాలు మరియు కొవ్వు నష్టం మెరుగుదలలను చూడటం ప్రారంభించవచ్చు.
కార్డియో: కెటిల్బెల్ శిక్షణ ప్రకృతిలో హృదయనాళ వ్యవస్థకు సవాలుగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది తక్కువ సమయంలో గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులను సవాలు చేసే వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది.నిరంతర కెటిల్బెల్ స్వింగ్లు మరియు ఇతర బాలిస్టిక్ వ్యాయామాలు తగినంత తీవ్రతతో జీవక్రియ సవాలును అందిస్తాయి.
బలం: కెటిల్బెల్ క్రియాత్మక బలాన్ని మెరుగుపరిచే బహుళ స్థానాల్లో శరీరాన్ని సవాలు చేస్తుంది.కెటిల్బెల్ క్లీన్ అండ్ ప్రెస్ బలాన్ని పెంపొందించడానికి ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం.
కోర్ ఇంటిగ్రేషన్: కెటిల్బెల్ శిక్షణ యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ప్రత్యక్ష పని లేకుండా బలమైన కోర్ని సృష్టించగల సామర్థ్యం.ఇది చాలా మందికి వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే బలమైన కోర్ని సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది.
నొప్పి-రహిత చలనశీలత: కెటిల్బెల్ సహాయంతో, ఒకరు చేయగలిగే బహుళ-దిశాత్మక నమూనాల కారణంగా కీళ్ల నొప్పులు మరియు కీళ్ల కదలికలో మెరుగుదలని కొందరు గమనించారు.
సర్దుబాటు చేయగల కెటిల్బెల్ సెట్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?- సర్దుబాటు చేయగల కెటిల్బెల్ సెట్ vs పూర్తి కెటిల్బెల్ సెట్
కెటిల్బెల్ వర్కవుట్ల కోసం వెళుతున్నప్పుడు, మీకు వేరే సెషన్కు వేర్వేరు వెయిటెడ్-కెటిల్బెల్స్ అవసరం.అలా అయితే, మీరు పూర్తి కెటిల్బెల్ సెట్పై అదనపు డబ్బు ఖర్చు చేయాలి మరియు వాటిని నిల్వ చేయడానికి మరింత స్థలం అవసరం, కానీ మీరు విభిన్న బరువుతో వచ్చే సర్దుబాటు చేయగల కెటిల్బెల్ సెట్ను కలిగి ఉంటే, అది మీ డబ్బు మరియు నిల్వ స్థలాన్ని ఖచ్చితంగా ఆదా చేస్తుంది.
❤❤ పారామితులు:
1. పరిమాణం: 26cm * 14.5cm
2. బరువు: మొత్తం 12lbs (5lbs నుండి 8lbs, 9lbs లేదా 12lbs వరకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు)
❤❤ ఉపకరణాలు:
సర్దుబాటు చేయగల కెటిల్బెల్ x 1