ఇండస్ట్రీ వార్తలు
-
శరీరానికి ఫిట్నెస్ అంటే ఏమిటి
ప్లాంక్ సపోర్ట్, అబ్డామినల్ క్రంచింగ్, స్ట్రెచింగ్ ఎక్సర్సైజ్లు, హార్ట్ రేట్... ఈ రోజుల్లో, ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ఈ వ్యాయామ సంబంధిత పదాలతో మరింత సుపరిచితులు అవుతున్నారు.ఎక్కువ మంది వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించినట్లు ఇది చూపిస్తుంది.వ్యాయామం మరియు ఫిట్నెస్ ద్వారా, ఇది హృదయాలలో కూడా లోతుగా పాతుకుపోయింది ...ఇంకా చదవండి
